طبقة مينا الأسنان هي أصلب نسيج موجود داخل الجسم ويعتبر حائط الصد الأول لحماية الاسنان من التسوس، فهي تضم معادن هامة كالكالسيوم والفوسفات وتعمل كجدار متين يحيط بالأسنان من الخارج.
تظهر هشاشة الأسنان عندما تقل نسبة المعادن الضرورية الموجودة في داخل طبقة المينا مما يترتب عليه تآكل الطبقة الخارجية للأسنان وحدوث التسوس ومشاكل الأسنان الأخرى.
وبما أن طبقة المينا هي أهم خط دفاع لحماية الأسنان فعندما تذوب هذه الطبقة يتسرب التسوس إلى داخل ثنايا الأسنان ويتمكن من السن بالكامل.
وتعتبر هشاشة الأسنان هي المرحلة الأولى في عملية تسوس الأسنان بعد تآكل طبقة المينا الخارجية، وتؤثر بالسلب على متانة وصلابة السن، ويلعب اللعاب دور سلبي في هشاشة الأسنان فهو ينقل البكتريا الموجودة بالفم والأيونات والكربوهيدرات المعرضة للتخمر إلى السطح الخارجي للسن مما يترتب عليه تغير لون الأسنان وفقدانها لشكلها الجذاب وملمسها الناعم.
تعتبر هشاشة الأسنان هي تخلخل الأسنان عن موضعها وتحركها من مكانها وعدم ثبوتها داخل اللثة، وهي مشكلة يتعرض لها جميع الناس في الأعمار العمرية المختلفة خصوصاً في مرحلة الطفولة نتيجة عدم تنظيف الطفل لأسنانه يومياً بطريقة صحيحة، والإكثار من تناول الأغذية الحمضية والحلويات وأحياناً يتفاقم الوضع وتنتج مشكلات أخطر عن عدم ملاحظة هذه المشكلة عند الطفل وعدم علاجها.
تكرار هذه الممارسات السيئة مع تناول الأغذية الضارة لصحة الأسنان تسبب مشكلات أكثر خطورة مستقبلاً كانحسار اللثة التي ينتج عليها تورمها والتهابها وظهور عنق الأسنان وبالتالي تكون معرضة للسقوط في أي لحظة، كما تسبب هذه الممارسات تراكم البلاك والجير على سطح الأسنان بالإضافة إلى تسوس الأسنان.
مقالات ذات صلة: الفوائد الصحية للمشمش
أسباب هشاشة الأسنان
نستعرض معكم أبرز الأسباب والممارسات السلبية التي تسبب هشاشة الاسنان
١. عدم تنظيف الأسنان يومياً بعد الأكل خصوصاً بعد شرب المشروبات الحمضية أو تناول الحلويات، عدم استخدام الفرشاة والمعجون بشكل سليم مما يترتب عليه مشاكل في اللثة، كذلك استخدام فرشاة أسنان شعيراتها صلبة غير رقيقة، تجاهل دور طبيب الأسنان الذي يتابع حالة أسنانك أول بأول وبالتالي عدم اكتشاف مشاكل الأسنان وعلاجها قبل أن تتفاقم.
٢. حرمان الاطفال من لبن الأم الطبيعي خلال أول عامين بعد ولادتهم.
٣. عدم تناول الأطعمة المفيدة كالأسماك واللبن والبيض والجبن وبالتالي تفقد الأسنان صلابتها ومتانتها نتيجة نقص الكالسيوم وفيتامين D والفوسفور.
٤. هشاشة الأسنان عند النساء في الغالب تكون مرتبطة بالدخول في سن اليأس وانقطاع دورة الطمث فيحدث انخفاض لهرمون الاستروجين ويترتب عليه انخفاض مد الأسنان والعظام بالكالسيوم الذي يقويهما.
كذلك العقاقير المانعة للحمل بها هرمونات تسبب هشاشة الأسنان.
مقالات ذات صلة: فوائد حليب التين
أعراض هشاشة الأسنان
تتمثل الأعراض التي تظهر عليك عند الإصابة بهشاشة الاسنان في ما يلي:
١. انحسار اللثة وظهور جذور الأسنان.
٢. تخلخل الأسنان أثناء المضغ وتحركها يميناً ويساراً.
٣. ورم اللثة واحمرارها وحدوث نزيف عند استخدام الفرشاة والمعجون.
٤. تراكم بقايا الطعام والجير والبلاك بين ثنيات الأسنان وداخل اللثة.
٥. تغير مظهر الأسنان للأسوأ
٦. ملمس السطح الخارجي للأسنان خشن
٧. ظهور بقع سيئة اللون على الأسنان
مقالات قد تعجبك : فوائد فاكهة الدوريان
علاج هشاشة الأسنان
تتمثل أساليب الوقاية وعلاج هشاشة الأسنان في الآتي:
١. تلبية حاجة الأسنان بالكالسيوم والفوسفور عن طريق تناول الأغذية الطبيعة مثل الأسماك واللبن والجبن والبيض.
٢. تلبية حاجة الأسنان من فيتامين D عن طريق تناول الأغذية التي تحتوى على بروتين نباتي وحيواني مثل السبانخ.
٣. المواظبة على استعمال الفرشاة والمعجون بعد تناول الوجبات وتفريش الاسنان بواسطة فرشاة ذات شعيرات رقيقة حتى لا تؤثر على طبقة مينا الأسنان التي تعتبر حائط الصد الأول ضد هشاشة الأسنان.
٤. المواظبة على شرب الماء بكميات مناسبة لتنظيم البيئة الحمضية داخل الفم.
مقالات قد تعجبك: فوائد المياه الغازية
٥. استعمال الفرشاة والمعجون بشكل سليم، وتفريش الأسنان رأسياً من الأعلى للأسفل، حتى لا تسبب مشاكل للثة وتتجنب حدوث النزيف.
٦. المسواك حل ممتاز لقتل الميكروبات الموجودة داخل الفم وتطهيره.
٧. استعمال غسول الفم واختيار معجون أسنان ذا جودة عالية ويحتوى على الفلورايد بكميات مناسبة.
٨. تجنب تناول الحلويات والأغذية المحتوية على السكر لتجنب تسوس الاسنان أو فقدان معادن مينا الأسنان.
٩. استخدام خيط التنظيف بشكل سليم، فتنظيف الأسنان بواسطة الخيط يكافح تسوس الأسنان ويسهل التخلص من بقايا الطعام التي تتواجد بين الأسنان وبعضها.
١٠. أبقاء الفم رطباً غير جافاً عن طريق مضغ علكة خالية من السكر لتزيد من اللعاب المُفرز.
١١. تجنب تناول الأطعمة الحمضية التي تسبب تآكل مينا الأسنان.